DRA. SARAH DA COSTA ADÃO

Pilates & Fisioterapia – Crefito – 3/76287-F

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DRA. SARAH DA COSTA ADÃO

Pilates & Fisioterapia
Crefito – 3/76287-F

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Endereço
Al. dos Maracatins, 992 – Sala 124B, Moema – São Paulo, SP
Horário de Funcionamento
Segunda a Sexta das 7h às 20h
WhatsApp
(11) 98232 1137

Equipamentos de alta qualidade
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Estacionamento no local
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Sala climatizada
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Ambiente familiar e seguro
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Pilates nos aparelhos, no solo e na bola

O que é o Pilates

O Pilates é um programa de condicionamento físico e mental que considera o corpo e a mente como uma unidade. São mudanças com o objetivo de alcançar o melhor funcionamento do corpo, com exercícios de alongamento, fortalecimento e sequências de movimentos controlados e precisos, sempre evitando o impacto ou a pressão sobre os músculos, articulações e os tecidos.

Benefícios:

1.Melhora a Flexibilidade

2. Fortalece os Músculos Centrais

3. Reduz o Estresse

4. Melhora a Postura

5. Aumenta a Consciência Corporal

6. Reabilitação de Lesões

Fisioterapia e RPG

Fisioterapia e RPG

Método de tratamento da dor e do desconforto causados por erros de postura

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